V posledných rokoch začala sláva Slam Dunk Contestu pomaly upadať. Fanúšikovia sa sťažovali na nezáživné smeče, neúčasť najväčších hviezd ligy a spomínali pritom na slávne časy, keď proti sebe stáli velikáni ako Michael Jordan alebo Dominique Wilkins. NBA sa preto rozhodla zmenami v pravidlách opäť oživiť túto súťaž. Taktiež je toto prvý ročník od roku 1988, čo sa súťaže zúčastnia traja aktuálni All-Star hráči.

Hlavnou novinkou je skutočnosť, že hráči budú bojovať v tímoch. Tím Východnej konferencie budú reprezentovať John Wall, Terrence Ross a Paul George. Za tím Západnej konferencie zas nastúpia Ben McLemore, Harrison Barnes a Damian Lillard. Títo hráči nebudú proti sebe nastupovať individuálne, ako tomu bolo v minulosti, ale v tomto ročníku budú nastupovať za ich tímy v dvoch rozličných kolách.

Prvé kolo bude mať názov "Freestyle Round" a hráči z každého tímu budú mať 90 sekúnd na to, aby predviedli akýkoľvek smeč čo ich napadne. Nebudú taktiež limitovaní iba na jeden smeč, budú sa len musieť zmestiť do 90 sekundového časového okienka. Po odskákaní hráčov oboch tímov sa k slovu dostanú porotcovia, ktorí nebudú zadávať počet bodov, ale jednoducho zvolia tím, ktorý podľa nich prvé kolo vyhral. Víťazný tím prvého kola dostane možnosť zvoliť si, či budú jeho hráči nastupovať v druhom kole ako prví, alebo druhí.

Druhé kolo bude niesť názov "Battle Round". V ňom budú proti sebe popárovaní hráči z každého tímu, pričom po každej dvojici porota rozhodne, ktorý hráč vyhral. Porazený z dvojice bude z ďalších bojov eliminovaný. Víťazom celej súťaže sa stáva tím, ktorý ako prvý vyhrá 3 duely. Tento tím získa titul "2014 Sprite Slam Dunk champions".

NBA ale samozrejme nezabudla ani na ocenenie pre najlepšieho smečiara večera. Toho si zvolia fanúšikovia pomocou rôznych aplikácií či webových stránok. Nebude sa už ale pýšiť titulom "The Slam Dunk Contest champion", ale získa titul "The Dunker of the Night".

Je otázne, ako tieto zmeny príjmu fanúšikovia. Súťaž síce najskôr získa nový náboj, no tímová súťaž nemusí byť fanúšikom po chuti. Slam Dunk Contest bol totiž vždy záležitosťou jednotlivcov.